Ein gelungener Auftritt! In Meetings präsent, bei Vorträgen begeisternd, in Gesprächen standfest!

Selbstbewusstsein, Authentizität und souveränes Auftreten kann man trainieren. 
Gerne mit uns.

Workshop/Trainings

Gedanken in Bewegung bringen

Impuls-Workshop (1 Tag)

Souveränität gewinnt man mit Humor und Haltung. In diesem Workshop erfahren Sie, in welchen Themen Sie bereits stark sind und in welchen Sie sich noch stärken können.

I. Körpersprache:
Selbstwahrnehmung schärfen, Haltung bewahren, authentisch bleiben

II. Selbstbewusster Auftritt:
Augenhöhe halten, Klarheit schaffen, mit Humor entwaffnen

III. Krisenfestigkeit:
Konflikte erkennen, Krisenintervention planen, gesund bleiben

 

Souverän handeln in jeder Lebenslage

Workshop – Reihe (3 Tage)

Sie wünschen sich immer die richtigen Worte zu finden? Sie möchten selbstbewusst gemäß Ihrer Grundwerte handeln? Sie wollen Spaß statt Aufregung bei Präsentationen und Auftritten?

I.  Mit mehr Selbstwahrnehmung stärker werden
Körpersprache, Kommunikation, Konfliktverhalten

II. Gelungene Auftritte, Präsentationen und Bühnenpräsenz 
Authentisch begeistern, Lampenfieber nutzen, Präsenz trainieren

III. Herausfordernde Gespräche meistern

Körpersprache, Kommunikation und Konfliktmanagement

Raus aus der Komfortzone

Intensivtraining (1 Tag mit 1-3 Trainerinnen)


Wir nehmen Sie in die Zange – und zwar genau soviel, wie Sie wollen. Haben Sie einen wichtigen Vortrag zu halten? Wollen Sie sich auf eine bedeutende Verhandlung vorbereiten? Müssen Sie gerade in einem ernsten Konfliktumfeld agieren? Oder stellen Sie fest, dass Ihre Strategie nicht zum gewünschten Ergebnis führt?

I. Beobachten
Nutzen Sie unsere Blickwinkel. Wir analysieren Ihre Kommunikation, Ihre Körpersprache, Ihre Präsenz und geben Ihnen ein Feedback auf Augenhöhe.

II. Ausprobieren

Lassen Sie uns Neues ausprobieren und Funktionierendes etablieren. Jeder hat seine ureigenen Ressourcen, die es für angespannte Situationen fest zu verankern gilt, damit Sie im Stressfall gelassen darauf zugreifen können.

III. Planen

Vorgeplant ist halb gewonnen. Welche Situation auch immer vor Ihnen liegt – eine gute Vorbereitung ist Ihr bester Rückhalt.

Ideen und Wissen verankern

Trainingsreihe (1 Tag + 4 Trainingseinheiten a 2,5 Stunden)

Präsentieren, Vorträge halten, Interviews geben, Konfliktgespräche führen… Man kann sich viel Wissen anlesen, anhören oder aneignen, ob es in der tatsächlichen Situation hält, zeigt das Erleben. Wir bieten Ihnen ein Training mit Langzeitwirkung, welches Ihr Wissen sofort in die Praxis transformiert. Dafür kombinieren wir einen Impulstag mit 4 Trainingseinheiten, wahlweise in den Abendstunden oder Mittagsstunden.

I. Impuls-Tag

Souveränität gewinnen durch Körpersprache, Auftrittskompetenz, Krisenfestigkeit

II. 4 Trainings-Abende

in realen Präsentations-/Gesprächssituationen trainieren Sie in Kleingruppen das Gelernte – dazu gibt es weitere Impulse zu den Themen Körpersprache, Gesprächsführung, Präsentation und Auftritt.

Impuls-Vorträge

Neues Ausprobieren, Impulse mitnehmen, andere Sichtweisen kennenlernen.

Wir halten unsere Impuls-Vorträge in den unterschiedlichsten Settings. Als Einstieg in Visionstage, auf Gesundheitstagen, als Impulse bei Workshop-Tagen, als Auftakt für Unternehmensveranstaltungen oder als Weiterbildungs-Input. Wir bewegen uns im Veranstaltungsformat ebenso flexibel wie bei Ihrer Themenwahl. Was immer mit dem persönlichen Auftritt, der richtigen Wortwahl oder dem selbstbewussten Verhalten zu tun hat – ist unser Thema.

Rufen Sie uns an und erzählen Sie uns, zu welcher Veranstaltung Sie einen Impuls suchen. Gerne schlagen wir Ihnen Themen und Formate hierzu vor.

Profil

Entdeckerin

„Entscheidend ist WIE ich etwas sage.“

Dania al Sibai bringt jahrelange Erfahrung in der Personal- und Führungskräfteentwicklung mit. Kommunikation in seiner Komplexität zu begreifen, Gesprächssituationen systemisch zu erfassen und die eigenen Grundwerte klar und präsent zu haben, sind die Ziele Ihres Coachings und Trainings. „Meine ehrliche Grundhaltung und meine inneren Antreiber sind die entscheidenden Faktoren für eine authentische Kommunikation. Charme und Humor tun ihr übriges dazu.“ Als Trainerin und Coach legt Dania al Sibai großen Wert auf die Selbstwahrnehmung. Wer sich in seiner Umgebung aufmerksam wahrnimmt, kommuniziert auf Augenhöhe.

Gestalterin

„Die innere Haltung ist elementar für den Ausdruck des Körpers.“

Heike Sievert arbeitet als Choreographin und Tanz-Pädagogin. Sie hat über viele Jahre hinweg die Bühne zu den Brettern Ihrer Welt gemacht. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass Körperausdruck nur durch üben, üben, üben zu erreichen ist. „Wir entwickeln uns dann, wenn wir ein Feedback bekommen. Selbst trainierte Bühnenprofis brauchen immer wieder den Blick von außen, um über sich selbst hinaus zu wachsen.“ Als Pädagogin weiß Heike Sievert, wie sie das Gesehene so in Botschaften bringt, dass man im Training an sich selbst schnell Erfolge erlebt. Wer präsent und authentisch auftreten möchte – ist hier in den besten Händen.

Vermittlerin

„Ein Konflikt ist zunächst mal nur eine Differenz in der Interessenslage.“

Frauke Aretz ist als Unternehmensberaterin und Projektmanagerin täglich mitten im Geschehen. Da kann es hoch hergehen, wenn verschiedene Bedürfnisse und Anforderungen aufeinanderprallen. „Krisenfest werde ich erst dann, wenn ich die Komfortzone verlasse. Konflikte aushalten, mit eigenen Gefühlen umgehen und gleichzeitig den anderen wertschätzen, lernt man nicht nebenbei.“ Mit jedem Erleben einer Konfliktsituation wächst das eigene Repertoire an Handlungsweisen. Frauke Aretz arbeitet in ihren Workshops zu den Themen: Innere Haltung, Konfliktfrühwarnsystem, Konfliktbewältigungsstrategien und besonders wichtig – der gesunde Umgang mit sich selbst.

Kontakt

Konnten wir Sie neugierig machen?

Dann rufen Sie uns an oder schicken Sie uns eine Mail. Gerne besprechen wir mit Ihnen Ihre Trainings- oder Workshopwünsche. Wenn unser Angebot für Sie noch nicht auf dem Punkt sitzt – finden wir mit Sicherheit eine passende Lösung.

Lassen Sie uns drüber sprechen. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen.

Blog

5 Minuten für mehr Gewohnheiten.

Routine und Alltag sind ständige Begleiter in unserem Leben. Gewohnheiten bestimmen unser Leben, im Verborgenen lotsen sie uns durch den Tag: Was wir morgens als Erstes tun, welche Musik wir wählen, wie oft wir unsere E-Mails abrufen, wann wir Sport treiben oder was wir abends gerne essen – all das bestimmen Gewohnheiten. Unser Bild vom selbstständigen Individuum lässt […]

5 Minuten für die eigene Entscheidung

Wir haben einen wunderbaren Gastbeitrag von einer Texterin-Kollegin geschenkt bekommen. Wer könnte besser aus der Erfahrung vom Jonglieren des Job-Alltags sprechen – als eine Freiberuflerin, die unterschiedliche Kunden, Deadlines, Agenturbedürfnisse etc. zusammenbringen muss. Wenn dann noch als zusätzlicher Jonglierball die Familie dazukommt – wird es unweigerlich manchmal turbulent. Wie frau da den Raum für eigene […]

Impressum

VI. Impressum

Angaben gemäß § 5 TMG:

mehrSouveränität
c/o Dania al Sibai
Aachenerstr. 60-62
50674 Köln

Kontakt:
info@mehrsouveraenitaet.de
Mobil: 0176.70494633

Design:
Björn Wieland

Fotografie:
Anika Freytag
www.anikafreytag.com

Digitalagentur:
www.shetani.de

Quelle: http://www.e-recht24.de

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